Achillessehnenverletzung, Fußschmerzen, Sport, Übungen
Mein bester Freund macht es. Meine Schwester macht es. Meine Facebook-Freunde machen es. Sogar mein Vater macht es. Laufen. Laufen ist hip, sehr beliebt und macht glücklich. Läufern begegnet man immer und überall: im Park, auf dem Fahrradweg, im Wald und auf dem...
Fußschmerzen, High Heels, Übungen
Hohe Absätze – Je höher, desto besser. Bis Sie sie ausziehen. Schmerzende Knöchel, ein stechender Schmerz am Fußballen, verkrampfte Achillessehen und ein Müdigkeitsgefühl in den Beinen. Aber wussten Sie, dass es eine einfache Yoga-Übung als Lösung für Ihre Füße gibt?...
Fersensporn, Fußschmerzen
Konkontrollieren Sie Ihre Schuhe Schauen Sie sich Ihre Schuhe gut an. Ist die Sohle vielleicht zu steif, wodurch Ihr Fuß nicht gut abrollen kann und sorgt das Fußbett für ausreichend Schockdämpfung? Spezielle Schlafsocken Schlafen Sie nachts mit...
