Übungen Archive | Footlogics Europe

Verletzungen durch Kunstgras

Achillessehnenverletzung, Kinder, Sport, Übungen

Der Duft von frisch gemähtem Gras, ein Slide über den erdigen Boden und Grasflecken auf den Kleidern. Das ist Sport auf echtem Gras. Echtes Gras wird jedoch immer öfter durch Kunstgras ersetzt und Sport wird immer häufiger auf dem harten Boden einer Sporthalle...

Achillessehnenverletzung: So kannst du sie loswerden

Achillessehnenverletzung, Fußschmerzen, Sport, Übungen

Mein bester Freund macht es. Meine Schwester macht es. Meine Facebook-Freunde machen es. Sogar mein Vater macht es. Laufen. Laufen ist hip, sehr beliebt und macht glücklich. Läufern begegnet man immer und überall: im Park, auf dem Fahrradweg, im Wald und auf dem...

Wie vermeiden Sie die Schmerzen in den Waden, die hochhackige Schuhe verursachen – mit einer einfachen Yoga-Übung?

Fußschmerzen, High Heels, Übungen

Hohe Absätze – Je höher, desto besser. Bis Sie sie ausziehen. Schmerzende Knöchel, ein stechender Schmerz am Fußballen, verkrampfte Achillessehen und ein Müdigkeitsgefühl in den Beinen. Aber wussten Sie, dass es eine einfache Yoga-Übung als Lösung für Ihre Füße gibt?...

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Achillessehnenverletzung: So kannst du sie loswerden

Wie vermeiden Sie die Schmerzen in den Waden, die hochhackige Schuhe verursachen – mit einer einfachen Yoga-Übung?

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